2024.06.01

産前のズボンが履けなくなっていることに気づき、不安を感じているあなたへ。 こんにちは！産前産後の骨盤矯正を得意とする垂水駅前の商店街にある「神戸垂水整体院」院長 イケちゃんです。 ...

2024.05.21

産後骨盤のセルフケア動画をYouTubeで検索。 見様見真似でやってみたけど・・・ 「腰痛が悪化した」 「イマイチ効果がわからない」 「正しいのか、間違っているかわからない」 骨盤...

2023.11.10

☑ 赤ちゃんを抱っこしていると膝が痛む。 ☑ おしめを替えて立ち上がるとき膝が痛む。 ☑ 階段の上り下り。ふんばると膝が痛む。 もし、あなたが産後の膝の痛みでお悩みなら骨盤ケアを専...

2021.10.22

産後ママからこんな質問がよくあります 「寝るとき、産後の骨盤ベルトは必要ですか？」 答えはズバリ！ 寝るときは、骨盤ベルトは控えましょう。 なぜなら、寝て動かない状態で、体（骨盤）...

2021.07.12

帝王切開の出産では、赤ちゃんが骨盤（産道）を通っていないから骨盤矯正は必要ないのでしょうか！？と質問を受けることあります。 答えはズバリ！帝王切開の出産でも骨盤矯正は必要です。出産...

2021.07.12

実は骨盤は1枚ではありません。 大きく分けると「３つのパーツ」で形成されています。 そのため、出産経験のある方や、年齢と共に筋力の衰えてきている方は、 骨盤が正しい状態で保てないこ...

2021.07.11

骨盤のゆがみは、ご本人ではなかなか気づかないものです。 ここでは日常生活のなかでチェックできるも項目をあげてみました。 自分の骨盤をチェックしてみましょう。 １つでも該当すれば「骨...

2020.10.16

「先生～、産後太り？それとも、コロナ太り？」 「・・・産前に戻ってません！(;^ω^)汗」 こんな会話をする機会が増えてきました。 やっと、緊急事態宣言が解除。 外出自粛のおこもり...

2020.10.14

みなさん、問診時に指差しで教えてくれます。 「腰というか・・・・ココなんです。」 「骨盤のこの辺りが痛いんです。」※赤印のところ ☑　座り姿勢から立ち上がるときに痛む ☑　階段を踏...

2020.10.13

人生一度きりのウエディングドレス姿を綺麗に残したい！ 時と共に出産後に結婚式を挙げられる方も増え、 花嫁のみなさんからは「背中のたるみ・脇下のハミ肉」のお悩み相談がよくあります。 ...