2020.10.19

実は骨盤は1枚ではありません。 大きく分けると「３つのパーツ」で形成されています。 そのため、出産経験のある方や、年齢と共に筋力の衰えてきている方は、 骨盤が正しい状態で保てないこ...

2020.10.18

骨盤のゆがみは、ご本人ではなかなか気づかないものです。 ここでは日常生活のなかでチェックできるも項目をあげてみました。 自分の骨盤をチェックしてみましょう。 １つでも該当すれば「骨...

2020.10.16

「先生～、産後太り？それとも、コロナ太り？」 「・・・産前に戻ってません！(;^ω^)汗」 こんな会話をする機会が増えてきました。 やっと、緊急事態宣言が解除。 外出自粛のおこもり...

2020.10.15

産前のズボンが履けなくなっていることに気づき、不安を感じているあなたへ。 こんにちは。産前産後の骨盤矯正を得意とする垂水駅前の商店街にある「神戸垂水整体院」院長 イケちゃんです。 ...

2020.10.14

みなさん、問診時に指差しで教えてくれます。 「腰というか・・・・ココなんです。」 「骨盤のこの辺りが痛いんです。」※赤印のところ ☑　座り姿勢から立ち上がるときに痛む ☑　階段を踏...

2020.10.13

人生一度きりのウエディングドレス姿を綺麗に残したい！ 時と共に出産後に結婚式を挙げられる方も増え、 花嫁のみなさんからは 「背中のたるみ・脇下のハミ肉」のお悩み相談がよくあります。...

2020.10.01

脊柱側弯症でも、笑顔でご出産。子だくさんの元気なママ、沢山います。 また、正常な背骨のS字カーブの方よりも「骨盤」トラブルが生じやすく困っている方が多いことも事実です。 今、もしあ...

2020.09.11

暑さはまだ残っているものの、秋の気配が少しずつ漂い始めましたね。 「withコロナ」生活スタイルが変わり続ける日々に疲れは出ていませんか？ 環境の変化によるストレスや先の見えない不...

2020.08.01

出産のゴールまで折り返し地点。 ズキ～ン、ピキ～ンお尻が痛い！ 無理して動いてないのに、なんで！？ お尻の痛みが気になって、家事や仕事が手につかない。 このままでは出産するまでに、...

2020.07.08

春以上、夏未満。 低気圧のオンパレード「梅雨」。 そろそろ突入ですね。 湿気、暑さ、クーラーの温度差で 自律神経が乱れ、体調を崩しやすい時期。 普段の「なんかしんどい」が 悪化する...