骨盤底筋エクササイズを数種類、教えてもらえて良かったです。

【出産後の悩み：坐骨神経痛、腱鞘炎、背中の痛み】

【神戸市西区 R.K様 35才 主婦 第一子 産後2ヵ月～】

産後の骨盤矯正は早めに対処した方がよいと産院から言われていたこともあり、産後2ヵ月半を過ぎた頃から通い始めました。

毎日、赤ちゃんを抱っこしていたため、背中はガチガチに固まり、腕も腱鞘炎になりかけていましたが4ヵ月目の今ではかなり改善されました。

肝心の骨盤矯正についてですが、これも効果があったように思います。

産後は言葉にできない違和感で脚を上手く運べないような感覚がありましたが、矯正後は大きく脚を踏みだししっかり地面を蹴ることができています。

また骨盤底筋を鍛えるエクササイズを数種類教えていただき、家事育児の合間にながらエクササイズできるのもよかったです。

※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません 。

• 産前のパンツが全て入るようになりました。
• 初回の施術で、はいてきたズボンが落ちて、びっくり！
• 妊娠前より痩せて、さらに細い独身時代のパンツが入るようになりました。
• 2人目を産んでから通えばいいかと思っていましたが、早く通って良かったと思っています。
• 一番驚いたのは産後久しぶりに会った友人に「下半身がすっきりしたね」と言ってもらえたことでした。
• 産後３～4ヶ月毎朝起きたときに腕や背中の痛みが楽になりました。
• 産後体重は元に戻ったもののジーパンが入りません!!
• 産後骨盤矯正、3人目でもお世話になりました。
• ２人目、出産後、腰痛、体型の変化が気になり、ママさんサークルで評判だったすずらんさんに通いました。
• 2人目の出産後も是非通いたいと思うほど満足です。