骨盤底筋エクササイズを数種類、教えてもらえて良かったです。（神戸市西区 R.K様）

【出産後の悩み：坐骨神経痛、腱鞘炎、背中の痛み】

【神戸市西区 R.K様 35才 主婦 第一子 産後2ヵ月～】

産後の骨盤矯正は早めに対処した方がよいと産院から言われていたこともあり、産後2ヵ月半を過ぎた頃から通い始めました。

毎日、赤ちゃんを抱っこしていたため、背中はガチガチに固まり、腕も腱鞘炎になりかけていましたが4ヵ月目の今ではかなり改善されました。

肝心の骨盤矯正についてですが、これも効果があったように思います。

産後は言葉にできない違和感で脚を上手く運べないような感覚がありましたが、矯正後は大きく脚を踏みだししっかり地面を蹴ることができています。

また骨盤底筋を鍛えるエクササイズを数種類教えていただき、家事育児の合間にながらエクササイズできるのもよかったです。

※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません 。

• 一番驚いたのは産後久しぶりに会った友人に「下半身がすっきりしたね」と言ってもらえたことでした。
• ヒップが3cm小さくなり、主人と喜びました。
• １回目の施術を受けて体が軽くなった事とウエストができた事に驚きました。また、足の付け根の違和感がなくなった事も嬉しいですが、今回通っていて１番びっくりしている変化は、もう１０年ほど頭痛と吐き気をともなう肩こりに悩まされていたのですが、通い始めてからのこの５ヵ月の間、１度も肩こりでしんどいと思ったことがないという事です。
• 出産後、腰痛で眠れない。
• なかなか体重が減らずに悩んでいましたが、今は15kgほど戻ることができました。
• 自宅の近くにも骨盤矯正のお店はありましたが・・・（神戸市灘区 河野様）
• 産前のパンツが全て入るようになりました。（神戸市兵庫区 M.N様）
• 大切な友達が悩んでいたら紹介したいと思います。先生は、産後の骨盤矯正を多く手掛けていらしゃるので、説明も論理的で分かりやすく安心してお任せすることができました
• 産前のジーンズも入るようになりました。
• 整体＆生活の見直しでアトピーの広がることなく治まりました！