バレエ・コンディショニング整体「踊れる体＝正しい姿勢」をつくる神戸垂水整体院

思い通りに踊れるかどうかは、姿勢で決まります。

一生懸命練習しているのに、なかなか思うように踊れない。

そんなお悩みを抱えるバレエ生徒さんは少なくありません。

「バレエと整体」相性が良いのには理由があります。

それは、バレリーナが、美しく踊るためには

「正しい姿勢」を保つことが欠かせないからです。

正しい姿勢とは、骨が本来あるべき位置に整い

筋肉や関節が「無理なく動ける状態」にあることを指します。

姿勢が整うことで体全体のつながりが生まれ、腕や脚への連動性が高まり

「より軽く、より高く、より美しく」表現ができるようになります。

バレエを踊っていて、こんなお悩みはありませんか？

「膝を伸ばして」

「力を抜いて」

「あばらを締めて」

「もっと軸を感じて」

レッスンで一生懸命練習しているのに、同じ注意を何度も受けてしまう。

☑　膝がきれいに伸びない

☑　脚が高く上がらない

☑　ターンアウトが苦手

☑　足首が硬く、甲がでない

☑　バランスが安定しない

☑　力みすぎる癖がある

・・・etc

もし、あなたが今

「思い通りの動きが出ない」

「痛みを我慢して踊っている」

と感じているなら、

それは練習不足、努力の問題でなく、

骨格が本来あるべき位置からズレている可能性があります。

神戸垂水整体院のバレエコンディショニング

当院では、バレエを「教える」のではなく、身体の専門家として、動きの土台づくりをサポートしています。

レッスンで学ばれている内容を尊重し、先生のご指導が体に無理なく反映される状態へ整えることを目的としています。

① 解剖学・運動学を熟知した整体師があなたの動きを解析します。

② 部分だけでなく、からだ全体の関係性に基づき「骨格・筋肉・神経」を調整します。

③ 結果、「踊れる体=正しい姿勢」へ導きます。

姿勢が整うことで、これまで難しかった動きが自然と出やすくなります。

思い通りに動ける楽しさ。痛みなく踊れる喜び。

大好きなバレエをこれからも長く続けていくために。

まずは現在の体の状態をご相談ください。