なんかしんどいが悪化する！春以上、夏未満の梅雨。
春以上、夏未満。
低気圧のオンパレード「梅雨」。
そろそろ突入ですね。
湿気、暑さ、クーラーの温度差で
自律神経が乱れ、体調を崩しやすい時期。
普段の「なんかしんどい」が
悪化するので要注意です。
着衣で温度調節、
しっかり睡眠をとる。
先手先手で、
体調管理をしていくことが大事。
今年は、コロナが拡大の中
新生活スタート。
引越し、転職、テレワークなど
環境がガラッと変わり
がんばっていた人。
いつも以上にストレスになっていて、
体の元気に余裕がない状態です。
普段は、さほど気にならない程度だった
頭痛、肩こり、腰痛などのお悩みが悪化しやすいので
早めに体の元気をとり戻しておきましょう。
当院では、全身の筋肉をほぐし
姿勢、骨盤、関節などの左右差や歪みを矯正。
全身を整え、巡るカラダへ。
いつもの元気なあなたへ早く戻れるよう
精一杯サポートさせて頂きます。
土日受付。
垂水駅前商店街にある神戸垂水整体院へ
不安なこと、困っていること、
なんでも、お気軽にご相談ください。
院長 イケちゃん
