垂水へようこそ！五色塚古墳へGO!

体が疲れているとき、心がモヤモヤとしているとき、

みなさんは、どうしていますか？

イケちゃんは、散歩へでかけます。

空から頭をつりあげられるイメージで背筋をのばし、

腕を大きくふり、いつもより大きな歩幅で歩きます。

上半身の要である「肩甲骨」、下半身の要である「下半身」を動かすことで

全身がほぐれ、心もスッキリです。

そして、こんなステキな景色に出会えたら

明日もがんばれるでしょ(*^▽^*)

神戸市垂水区のおススメの絶景パワースポットをご紹介します。

兵庫県で最大規模の古墳、五色塚古墳です。

千坪古墳（せんつぼこふん）とも呼ばれ、形状は前方後円墳。

4世紀末～5世紀初頭ごろに築造推定。

古墳の頂上からは、

明石海峡、淡路島が見渡せ、最高の眺め。

心地よい風が吹きぬけ爽快です。

【五色塚古墳】
〒665－0035　兵庫県神戸市垂水区五色山4丁目
TEL　078－707－3131
営業時間　9：00～17：00
定休日　月曜

院長イケちゃん

歩くときは、つま先をあげて「かかと」から着地を心がけよう。女性の多くが、「つま先」からの着地です。外反母趾や骨盤のゆがみ、下半身太りの原因です。⇒ O脚・脚太りでお悩みの方へ

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