もう2度と「ぎっくり腰」を繰り返したくない方へ
「またやってしまった…汗」一瞬で凍り付く、辛いぎっくり腰。
適切なケアで、予防も改善も目指せます。
最近、ぎっくり腰になり「なかなかスッキリしない…」とお悩みの方も、ぜひお読みください。
神戸垂水整体院では、カイロプラクティックをベースにした整体療法で、体の「骨格」を根本から整えることで、ぎっくり腰の再発を防ぎます。
ぎっくり腰を繰り返しは、腰椎椎間板ヘルニアを引き起こす要因の１つです。そのリスクを軽減のためにも、早めのケアを始めましょう。
ぎっくり腰の原因
ぎっくり腰は単なる「動き方のミス」や「疲れ」のせいだけではありません。
繰り返してしまう場合、こんな原因が隠れているかもしれません。
• 骨盤や背骨の歪み
• 筋肉の硬さやバランスの乱れ
• 血流不足や姿勢のクセ
これらが少しずつ積み重なることで、わずかな負荷でも腰が悲鳴を上げる状態になってしまうのです。
ぎっくり腰、過去の経験を伺ってみると・・・
• 病院で「骨に異常なし」と診断され、痛み止めや湿布だけで終わった
• 接骨院で鍼や電気治療を何度か受けました。
その後、自然に痛みが治まっていったという方が多いですが、ここに落とし穴があります。
痛みがなくなったことで安心してしまい、原因まで解決に至っていないケースが9割です。
その場しのぎではなく根本からアプローチ【解決方法】
当院では、ぎっくり腰の「痛みを取り除く」だけでなく、再発しない体づくりを目指します。
施術のポイント
- 骨盤・背骨の調整
→ 体の軸を整え、腰への負担を軽減します。 - 深層筋へのアプローチ
→ 腰を支える力を回復し、ぎっくり腰を予防。 - 日常生活の改善アドバイス
→ 姿勢や習慣を見直し、再発リスクを減らします。
ぎっくり腰を繰り返してしまうあなたへ
定期的に腰を痛めているなら神戸垂水整体院へお越しください。
当院ではカイロプラクティックをベースにした整体療法で、体の「骨格」を根本から整えて、仕事、家事、育児に全力で取り組めるよう導きます。
☑ 怖いので、コルセットをして過ごしている
☑ 常に腰に張り感、違和感を感じている
☑ 長時間、同じ姿勢でいると腰が痛んでくる
☑ 2度と痛い思いは嫌なので、定期的にケアできる店を探している
もし１つでも当てはまり、2回以上のぎっくっり腰の経験がある方は、ぜひご相談ください。
定期的なケアで、ぎっくり腰の不安とサヨナラできるよう全力でサポートします。
