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妊娠中の坐骨神経痛が辛い

• 妊婦さんの骨盤チェック

  赤ちゃんはママのお腹の中で1日でも長く育ててあげる事が大切です。

  ママのお腹の中での１日は私達の生活の時間の１週間分とも言われています。

  赤ちゃんのためにも、居心地のよいお部屋（骨盤・子宮）をつくってあげましょう。

  

  妊娠中の自分の骨盤の状態は？

  下記で簡単チェックしてくださいね。

  妊婦さん骨盤チェック項目

  ☐ つわりがひどい（または、つわりがひどかった）

  ☐ 切迫早産と言われたことがある

  ☐ おなかが張りやすい

  ☐ 妊娠してから腰痛がひどくなった

  ☐ 夜中にこむらがえりをくりかえす

  ☐ 恥骨・おしり・脚の付け根が痛い

  ☐ 妊娠してから便秘がひどくなった

  ☐ むくみやすい、冷えている

  ☐ 逆子である

  ☐ 尿漏れがある

  【診断結果】

  チェックが0～3：妊娠中の骨盤はいい状態です

  チェックが4～6：妊娠中の骨盤の歪みは中程度です

  チェックが7～10：妊娠中の骨盤はかなり歪んでいます

  妊婦さんと「骨盤のゆがみ」と「お産」の関係は？

  

  お産はどうなるの？

  赤ちゃんは回転（回旋）しながら産まれてきます。

  骨盤が「ゆるみ・ゆがみ」があると、赤ちゃんの頭がひっかかってしまうことがあり、うまく回れなくなり、お産の進行がストップしてしまうこともあるんです。

  又は、本能的に、上手に？横を向いて首をねじった状態で通過しようとする赤ちゃんもいます。

  このときに「向き癖」ができ、その後の「頭の形」にも影響することがあります。

  お産があまり長引くと「吸引分娩」「鉗子分娩」「帝王切開」になってしまうこともあります。

  妊娠高血圧症候群の原因に！？

  骨盤の「ゆるみ・ひらき」があると、子宮をふくむ内臓がさがって、子宮の血液の流れも圧迫してうっ血し、古い血液がたまりやすくなります。

  腎臓が弱り、タンパク尿が出て血圧があがることや、胎盤への血液が減ると胎盤が弱り、赤ちゃんが栄養不足になると妊娠高血圧症候群と診断される状態になってしまいます。

  以前は、妊娠中毒症とも呼ばれていました。

  切迫早産の原因に！？

  骨盤の「ゆるみ・ひらき」すぎで子宮などの内臓が下がると、赤ちゃんが下がりすぎて 子宮と骨盤底筋群の間で子宮頸管が押しつぶされます。

  すると圧迫による刺激で子宮収縮（お腹の張り）が起きたり、 子宮頸管（赤ちゃんの出口部分）が短くなって「切迫早産」の 原因になると考えられています。

  逆子の原因に！？

  逆子の多くは骨盤の「ゆるみ・ひらき」によって、赤ちゃんが下がり過ぎてお尻がお母さんの骨盤にすっぽりはまって抜け出せない状態が原因と考えられます。

  またお母さんのお腹まわりの筋肉がカチカチだと、赤ちゃんが窮屈でうまくまわれなかったり、逆子のまま動けなくなったりすることもあります。

  赤ちゃんのカラダをゆがめたり、股関節脱臼の原因に！？

  本来、赤ちゃんにとって骨盤が整い子宮の形も先細りの卵型が理想です。

  胎内では赤ちゃんは頭を下に向け、股関節を開いて膝を自分のおなかに くっつけるように身体を丸め居心地の良い姿勢がとれます。

  ところが、骨盤の「ゆがみ」があると、子宮の形が細長いナスビ型のようになり 赤ちゃんにとって窮屈な部屋で過ごすことになります。

  赤ちゃんは、細長い子宮の形に合わせようと不自然に背筋をねじったり、脚を伸ばしたりすることで 安定しようとします。

  その不自然な状態で、股関節が自由に動かせずいると未発達のまま骨がヅレて股関節脱臼の原因になります。

  笑顔の出産、子育てを応援しています。

  妊娠中で体の痛み、不調でお困りのこと。

  1人で我慢せず一度、神戸垂水整体院へご相談ください。

  病院では妊娠中だから出産までの辛抱ですからね。と、何もしてもらえなかった方。

  今までお世話になっていた接骨院、リラクゼーションマッサージ屋では専門知識がなく、妊娠中だからと断られた方。

  当院では、妊婦さん専門のプランを用意して1人1人合わせた調整をしております。

  実績も豊富ですので、安心してご来院くださいね。

• 病院で相談しても何もしてもらえず絶望的な気持ちでした。神戸市東灘区 S.N様 33才 妊娠中期～

  

  

  【ご来院前の悩み：寝れないほどの背中の痛み】

  【神戸市東灘区 S.N様 33才 事務 第一子 妊娠23週～】

  妊娠初期からの腰痛、中期頃からの背中の痛みが続いて、マッサージしてもストレッチしても改善されず、自分ではどうしようもありませんでした。

  初めての妊娠で精神的に不安な時、痛む背中で仕事を続けることが、すごく辛くなって・・・

  病院で背中の痛みに対して相談しましたが、何もしてもらえず絶望的な気持ちになりました。

  そんな時、妊婦でも安心して受けられる整体を見つけて、藁をもすがる思いでこちら神戸垂水整体院へお願いしました。

  身体の不調を整えてくれるだけでなく、妊娠生活の不安な事などについても相談できることが本当にありがたくトライしてよかったです。

  施術は、何もせず横向けに寝ているだけでいいので楽で、辛い姿勢を取らされることも圧迫される事なども一切ありません。

  施術中、子育てに役立つ情報などを積極的に教えてくれたことも助かりました。

  なんでも話しやすく、親身になって教えてもらえました。

  施術を受けた日の夜にぐっすり眠れて、翌日目覚めた朝、すっごく爽快だった時めちゃくちゃ嬉しかった。

  3回目くらいから痛んでいた背中の痛みがなくなって快適な妊娠生活を送れるようになって驚きました。

  身体はどんどん楽になっていって、気持ちも同じように軽くなっていきました。

  自分だけの身体じゃない、と思うものの、最初は自分の身体を労わることが難しかった。

  自分を大切にしたくても、うまくできてるかわからず、仕事等で日々忙しくしていたため、どうやったら自分の身体を大切にすることになるのかを意識することから始まりました。

  池田先生のアドバイスで自分はハードワーク気味だと気づかされありがたかったです。

  良いお産のためには、母親の健康な身体とで安定した精神が大切とわかる機会になりました。

  自分の身体を大切にすることは大変だが、生まれてくる赤ちゃんのためにも、自分を労ってあげる選択をしてよかったです！

  私のように特に仕事をしながら妊娠生活を頑張っている女性に、是非おススメしたいです。

  今までサポートしていただきありがとうございました。

  出産頑張ります。

  ※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません 。

  

  院長 イケちゃん

  妊娠期はふたりで1人。心穏やかにお過ごしください。毎日をみんな、アクセルを踏み続けてがんばってきました。気づかないうちにスピードに慣れてしまい「疲れ」「ストレス」に鈍感になっています。妊娠しても、今までのスピードでがんばっていると当然、体は悲鳴をあげるでしょう。過保護になり過ぎる必要はありません。ほんの少しアクセルをゆるめてみてはどうでしょう。車線変更するのも、よいのではないでしょうか。

  赤ちゃんにやさしい妊婦整体

• 妊娠中期からの坐骨神経痛、安心して骨盤矯正をお任せ出来ました。神戸市垂水区 35才

  

  

  

  

  【妊娠中の悩み：坐骨神経痛、肩こり】
  【神戸市垂水区 M.Kさま 35才 事務 妊娠21週目～ 第一子】

  妊娠中に体の不調がどんどん出てきて、近くでマタニティ整体をしている所を探して、HPを見て通い始めました。

  先生お1人で施術されているので、清潔で良い香りのする院内や貸切!!

  リラックスして施術を受ける事が出来ました。

  歩き方やしゃがむ時の姿勢や立ち方などの指導も熱心にして下さり、毎回リフレッシュ出来ましたし、良いマタニティライフをおくることが出来ました。

  産後は施術がガラッと変わり、今の自分の悪い箇所を丁寧に説明して下さり、安心して骨盤矯正をお任せ出来ました。

  体の痛みも1回でだいぶ楽になり、今では骨盤ベルトをしなくても日常生活に支障がなくなり、快適に過ごせています。

  駅からも近くて通いやすく、お子さん連れでも周りを気にしなくていいのが嬉しいですね!!

  ママになってどうしても自分の体のメンテナンスを後回しにしてしまいがちなので・・・今きちんと治していつまでも元気でいたいと思いました。

  ありがとうございました!!!

  ※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

  

  院長 イケちゃん

  結果、赤ちゃんが元気に生まれてくればOK！だと私は思います。けど、すべてを運まかせにして、好き勝手に妊娠期を過ごすのはどうかな？できることならトラブルなく妊娠期を過ごし、出産した方がもっとママの体はラクで、楽しい子育て人生になると思いませんか？当院では、なぜ痛みがでるのか？　どうすれば回避できるのか？心の在り方、体の使い方を学んでもらうことで、ママと赤ちゃんにやさしいマタニティライフを提供しています。満足のいく出産ができますように(*^▽^*)　⇒ 赤ちゃんにやさしい妊婦整体

• 妊娠中の頭痛や腰痛がなくなり、出産日まで前向きな気持ちで過ごせました。神戸市西区 M.O様 25才

  

  

  【妊娠中の悩み：腰痛・頭痛】
  【神戸市西区 M.Oさま 25才 会社員 妊娠18週～ 第一子】

  妊娠中、肩こり、腰痛、頭痛が辛く、どうにかしたい!!と思っていましたが、以前通っていた所は、妊婦は施術できないとのことだったので、妊婦でも通える所はないかと必死に探し、こちらのホームページを拝見しました。

  実際に通われている方々の口コミも、とても良く、院長先生への信頼も厚い方々ばかりだったので、私も行ってみようかなと思いました。

  実際、通うようになってからは、今まで頻繁にあった頭痛が徐々になくなったり、妊婦に起きやすい腰痛もなくなっていきました。

  また、自分では普通に歩いているつもりだったのですが、お腹をかばうような歩き方をしていたことが原因で足の付け根にも痛みが出てしまっていたようです。

  痛みの原因もはっきりと理解することで日常の生活での姿勢を気を付けるようになりました。

  お腹の中にいる赤ちゃんが苦しくない姿勢や歩き方を行うことで、自分自身に起こる症状もすごく軽減されました。

  毎回の施術を受けることで、気持ちも身体もリセットされ、赤ちゃんを大事に思う気持ちがより増すだけでなく、初めての出産で不安な気持ちも少しずつなくなり、出産日まで前向きな気持ちで過ごすことができました。

  産後も、定期的に通わせていただきたいと思います。

  ※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

  

  院長　イケちゃん

  体のことは「体に聞く」が基本です。僕らって自分の興味があることや、「頭」でやりたいと決めたことを中心に生きてしまい、それがいかに「体」に負担があることでも、平気に無理をして「頭」の要求を通してしまいます。このようなことが妊娠時のトラブルを招いているのですが、なかなか気づくことができません。そのアンバランスなった心と体と頭の調和を取り戻すサポートが私の仕事です。⇒ 赤ちゃんにやさしい妊婦整体

• 「安産でした！」神戸市で妊婦さんの腰痛改善が得意なマタニティ整体なら神戸垂水整体院

  

  

  

  

  【妊娠中の悩み：猫背、腰痛、逆子】
  【神戸市垂水区 K.Rさま 34才 公務員 妊娠35週目～ 第一子】

  妊娠前から肩こりや、体の歪みがあり、職場近くの整体へ通っていました。

  しかし、子どもを授かってから通うことができなくなり、様子を見ていたのですが、少しずつ体の不調が出てきはじめ、見て見ぬ振りをし続けた結果、常に痛みが出てくるようになってしまいました。

  初めての妊娠で分からないことだらけ。痛みが出るのは個人差あれど、しょうがないのかな・・・と思っていたところ、妊婦整体というものがあると知り、こちらにお世話になりました。

  心地よい施術の他、普段の姿勢など気をつける点を丁寧に指導下さり、色々お腹の子どもに負担がかかる姿勢や生活をしていたんだな・・・と多くの気づきがありました。

  毎回の施術と指導いただいた事を実践して生活していると心と体が整う実感と、また、臨月直前で急に逆子になってしまったお腹の子どもも、こちらに通い始めてから元に戻り、自然分娩で会うことができました。

  陣痛中も施術中に教わった呼吸で過ごしたところ・・・助産師、看護師の方に経産婦と間違えられるほどの落ち着きっぷりを褒めていただき、安産。

  さらには子宮の戻りも早いね！とびっくりされました。

  現在、子どもは2ヶ月を過ぎ、成長曲線の上をいくほどすくすく育っています。

  初めての出産をトラブルなく過ごせたのは、妊婦整体のおかげだと思います。

  ありがとうございました！

  ※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

  

  院長 イケちゃん

  妊娠中、異常になりそうな時、悪循環の成り行きに任せるのではなく、ほんの少しの努力や工夫で、それを正常域に引き戻せることも知っておいて下さい。 「異常にならないために、どうしたらよいか」を一緒に考え取り組んでいきましょう。⇒　赤ちゃんにやさしい妊婦整体プラン詳細

• ご出産ご報告 神戸市北区 Tさま

  

  

  喜びメッセージ

  

  出産は子宮口が全開になってからの陣痛1回半のイキミで産まれるという超スピード出産で、赤ちゃんの頭は35センチというビッグサイズだったにも関わらず、会陰切開なしでした～(≧▽≦)

  それもこれも、先生に施術して頂いていたお陰です！！ありがとうございました。(*^▽^*)

  ※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

  

  院長 イケちゃん

  今や「妊婦」になっても「妊婦」になれない社会。お仕事をしていたり、上のお子様がいると、どうしても思い通りにならないこと、ムリすることがでてきます。妊娠期の体でお困りのこと、お気軽にご相談ください。⇒ しあわせなお産への「心もち」

• 妊娠中の痛みや脚のむくみが和らぎ、よく眠れるようになりました。明石市 C.H様

  

  

  【来院前お悩み・妊娠後期からの脚のむくみ】
  【明石市 C.Hさま 公務員 妊娠9か月～ 第二子】
  《産前産後セットコース》

  妊娠後期に、腰痛、恥骨痛、足のむくみがひどくて、夜も寝づらくなったので、妊婦OKなマッサージや整体、整骨院を探していて神戸垂水整体院を見つけました。

  明石に住んでいますが、駅からすぐの立地なので通いやすいです。料金ははじめ見たときは正直高いな…と思ったのですが、施術を受けると、それまでの痛みやむくみが和らぎ、よく眠れるようになりました。

  そして姿勢が良くなったからか、歩くことが楽になり、体調も良くなったので、納得のいく値段でした。

  現在産後の骨盤矯正に通っていますが、一人目出産後のときより、歩きにくさしんどさを考えると、順調に回復していっていると実感しています。

  ※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

  

  院長 イケちゃん

  妊娠中のマイナートラブル。「妊娠中だから仕方ない」で、放っておかない。骨盤の傾き、ねじれを調整することで回避できます。痛みが大きくなる前に、お気軽にご相談くださいね。

• 体の元気は心の元気やなぁと改めて感じました。感謝感謝です。神戸市垂水区 妊娠33週～

  

  

  【来院前のお悩み・肩こり、腰痛】
  【神戸市垂水区  Y.Kさま ３２才 公務員  妊娠33週～ 第一子】
  《産前産後セットコース》

  9カ月半ばからお世話になりました。それまで仕事で動き回る日々だったので、肩こりや腰痛などがどんどんひどくなったことと、産休に入った記念？に“自分にお疲れ”をしたかったことが来院のキッカケでした。

  妊婦整体の方は、通いだしたのがギリギリだったのもあり、安産の効果があったかどうかは分かりませんが、通うことで運動にもなったし、リラックス効果はあったので良かったです。

  産後の方は、産まれて1カ月の間に痛いくらいに背中全体が凝ってしまったので、整体でスッキリ整えて頂き、かなり楽になったのが幸せでした！！

  （1カ月がんばってよかった～！「近い目標だった整体の日まで無事これた～！」という達成感も感じました！）

  家庭の事情もあり、お互いの親等にも頼れない環境だったので、体を整えて元気な状態を保つサポートをしてもらえたことは本当に有り難いことでした。

  おかげ様で赤ちゃんとの生活も毎日楽しめています！体の元気は心の元気やなぁと改めて感じました！感謝感謝です。

  決して安い出費ではないので、通うか悩む気持ちもありましたが、結果通って正解でした！

  私のように夫婦2人で、あるいは1人で産後を過ごさないといけない場合、自分の体調をケアすることなんて忘れてしまうので、こうやって整体に通うのは赤ちゃんのためにもオススメです。

  ※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
  
  

  

  院長 イケちゃん

  共働き、核家族の時代、やさしい妊婦生活が送れるようサポートしています。妊婦整体は、出産へ向けての準備です。

• 産後はこちらの整体がなければ、乗り越えられなかったです。神戸市兵庫区 M.T様 36才 妊娠29週～

  

  【来院前の悩み・背中の痛み、足がつる】
  【神戸市兵庫区  M.Tさま 36才 会社員 妊娠29週～ 第一子】
  《産前、産後セットコース》

  産前一ヶ月前まで仕事をしていましたので、体のメンテナンスに時間をかけることができず、悩んでいました。インターネットで産前産後の整体を知べると、「神戸垂水整体院」さんが検索されました。しかし、整体は自分に合う合わないがあること、料金が高いことでちゅうちょしておりましたが、試しに1回と思って施術していただきました。

  カウンセリングでは私にもわかるように説明頂きましたし、施術は痛くなく、とても気持ちよく、終わってからもじんわり体が軽くなっているのを感じました。

  又、帰り際に頂いたリーフレットには、体の仕組みについてわかりやすく書いてありました。妊婦の体についてだけでなく、普段の体の使い方までとてもよく分かりました。これらのことから、私は、この整体院さんが自分に合っていると確信しました。

  産後はこちらの整体がなければ、乗り越えられなかったと言っても過言ではないと思います。産後１ヶ月の赤ちゃんを連れて来れるのもありがたかったです。

  

  院長 イケちゃん

  1人1人、丁寧に案内することを心がけています。専門用語をなるべく使わないように、わかりやすい言葉を選んで説明します。

• 初産後、体力の回復も遅く、うつ病になりそうなくらい辛い経験をしました。神戸市須磨区 32才 妊娠32週～

  

  

  【妊娠中のお悩み・骨盤のゆがみ、冷え、肩こり】
  【神戸市須磨区 Y.Sさま 32才 主婦 妊娠32週～ 第二子】
  【産前、産後セットコース】

  １人目出産時、30時間を超える難産で、産後も体力の回復も遅くうつ病になりそうなくらい辛い経験をしました。

  ２人目妊娠時も嬉しい反面、１人目と同じ辛い思いをしたくないというのがきっかけでこちらのホームページを知り半信半疑で施術を受けました。

  1回目の施術後、もともとすごく冷え性で指先、足先が冷たかったのですが、血流が良くなり、血が通う感覚があり、ぽかぽかあたたかく頭もスッキリしました。

  4回施術以降も朝起きやすくなったり、長年悩んでいた乾燥肌も改善されて、骨盤矯正以外の効果もあり受けて良かったです。

  子供を連れての施術もOKということで預け先がないときとても助かりました。

  今後体調が悪くなったりした時は病院に頼らなくてもこちらで施術を受けた方が良いのかも（笑）

  ※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

  

  院長 イケちゃん

  初産のみなさん、出産後の体へのダメージは想像以上です。「疲れ、痛み」出産後だから仕方がないはNGです。専門家に体の状態をチェックしてもらい、自分の体の状態を知ろう。そうすることで、あなたの笑顔の子育てリズムが手に入りますよ。⇒ 産褥期（出産後6週～8週間）の過ごし方