あなたの骨盤の「ゆるみ」簡単チェック。

2021.07.12

実は骨盤は1枚ではありません。 大きく分けると「3つのパーツ」で形成されています。 そのため、出産経験のある方や、年齢と共に筋力の衰えてきている方は、 骨盤が正しい状態で保てないこ...

あなたの骨盤の「ゆがみ」簡単チェック。

2021.07.11

骨盤のゆがみは、ご本人ではなかなか気づかないものです。 ここでは日常生活のなかでチェックできるも項目をあげてみました。 自分の骨盤をチェックしてみましょう。 1つでも該当すれば「骨...

出産してから”骨盤が痛み”お困りの方へ 神戸垂水整...

2020.10.14

みなさん、問診時に指差しで教えてくれます。 「腰というか・・・・ココなんです。」 「骨盤のこの辺りが痛いんです。」※赤印のところ ☑ 座り姿勢から立ち上がるときに痛む ☑ 階段を踏...

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