肩こり・腰痛・冷え・便秘など様々な不調で お悩みの方

体のゆがみを実感している女性は多いはず...

上半身の体重を支え、下半身からの衝撃を吸収しゆがみが集中する場所...

それが体の中心である『骨盤』なのです。

骨盤がゆがむと引き起こす様々な不調

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ステップ①~⑥ 

①バランスの崩れた筋肉は運動疲労に関係なく柔軟性を失い、過度の緊張と悪い姿勢や習慣をつくっていきます。

②筋肉が緊張し硬くなると、深い呼吸ができず、代謝が低下する原因にもなります。

③そして筋肉が凝り固まると、毛細血管が閉じて血液循環が悪くなり、 やはり代謝が低下します。

④代謝が鈍って筋肉が弱ることでさらに骨盤がゆがむと、次々に姿勢が崩れる原因になります。

⑤すると内臓や筋肉が固まって、さらに不調をうみだす悪循環につながっていきます。

⑥また筋肉の緊張や体の不調は、自律神経の乱れやストレスの原因、ホルモンバランスの乱れにもつながります。

冷え・むくみ・便秘のトラブルも!

骨盤がゆがむことで、子宮、腸、下肢への血流が圧迫され、全身に熱が運べずに冷え、むくみ、便秘などのトラブルのもとにもなりうる恐れがあります。

また自律神経(交感神経と副交感神経)の乱れは、血管の収縮拡張を乱し、熱が維持できにくくなる体質へとなっていきます。

体の低体温化は、免疫力を低下させる危険性があります。

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●肩こり・腰痛・冷え・むくみ・便秘など、様々な不調も起点である『骨盤のゆがみ』とどの部位からの影響が強いか、なども探っていきます。

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