生理痛・生理不順など、女性特有の症状で　お悩みの方

女性特有の辛い症状・・・。
仙骨（せんこつ）の歪みが、これに深く関係します。

仙骨とは、大きさは手のひらと同じくらいで、骨盤の中央にあり、骨格模型で見るとまさに人体の中心に位置する逆三角形の骨です。

骨盤は左右の寛骨と脊柱に直結している仙骨と尾骨からできています。
そして仙腸関節という、可動域はわずかですが関節があり、骨盤がゆがむ事で仙骨までゆがんでいきます。

仙骨は卵巣や子宮などを制御する仙骨神経の出入り口。
仙骨がゆがんで仙骨周辺にむくみや凝りが生じると、仙骨神経の働きが落ち卵巣や子宮の機能低下を引き起こしやすいのです。

 

 

 

 

子宮は骨盤の前後左右を結ぶ靭帯によって「宙づり」になっています。

骨盤が歪むことで、骨盤内にある子宮や卵巣が圧迫され、関係のある神経や血管も圧迫されます。また腹圧、内臓の下垂等バランスが崩れ、辛い症状はもちろん、悩める下半身の原因にもなります。

月経痛は勿論、不妊症、更年期などの原因にも考えられます。

また自律神経や胃・腸などの内臓にも悪影響を起こします。

出産後の骨盤は開ききっているのでとても不安定な状態です。
そのまま放っておいてはさらにゆがんでしまいます。

 

 

 

 

骨盤のゆがみから、腸や胃など内臓の下垂、子宮卵巣を圧迫する危険もあります。

骨盤ベルト体操

仙骨と寛骨の連結部分である仙腸関節を骨盤美容整体で整え、仙骨が正しい位置に納まったら、その位置を体に覚えこませるためにも『骨盤ベルト体操』を実践しましょう。

骨盤全体の引き締めと、内臓下垂の改善、血液循環の促進に効果的です。
効果的に仙骨や骨盤を正すことができ、生理痛だけでなく腰痛や便秘など、不調と全身のエクササイズにも万能なのでぜひ習慣にしていただきたいと思います。

 

 

 

 

 

●仙骨を正しい位置にキープする事で骨盤内のバランスを整えましょう！

当院の施術による改善例 ・ 嬉しい感想

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