『整体』とは、『骨盤』とは

『整体』 について

整体とは、言葉通り『体』を『整える』 、つまり体全体のバランスを取り戻し体の機能を改善する事で、自然治癒力を高めるのが整体です。(人はみな、もともと高い自然治癒力を持っているのですが、現代人はその機能が落ちているのです)

筋肉や骨のバランスが崩れることによって肩こり・腰痛・その他の障害が体に起きます。
整体は筋肉や骨のバランスを戻すことにより、それらの障害の元を取り、自然治癒力をあげようという考え方の療法です。

『骨盤』 について

●骨盤は上半身と下半身をつなぐ体の土台です

骨盤とは身体の中心にある仙骨と尾骨、そして左右の寛骨の総称です。骨盤は脊柱と脚を結び、大切な神経を保護する他、内臓を守り支える役目がある、全身で最も大きな骨なんです。

また、上半身と下半身をつなぐ場所に位置していて、この位置からしてもわかるように骨盤は体の中心部分を担っていて、骨格のなかでは土台の役割をしている重要な骨関節といえるでしょう。

つまり骨盤が正しい位置にないと、全身のバランスが崩れます。
筋肉の働きが低下し代謝機能も衰え、腰痛や肩こり、肥満にもつながる恐れが...。

あなたの骨盤は大丈夫ですか???

特に女性は
男性より骨盤がゆがむ条件が揃っています!

※女性の骨盤は常に開閉している。
(生理の周期により約2週間でゆっくり開きそして、約2週間で閉じてゆくため)
※男性よりも骨盤が広いのに筋肉が弱い。
※男性よりも関節が弛みやすい(出産、月経周期によって)。

●大切な体のケアを心がけましょう。

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